Co jsou laxativa?

od | Účinné látky v rostlinách

Laxativa jsou látky obsažené v bylinkách, které mají projímavý účinek.

Ze známých bylinek tyto látky obsahují: krušina kůra, kořen reveně, list senny.

Dále sem patří byliny, které „bobtnají“ a zvětšují svůj objem: např. lněné semínko (jeho sliz dráždí střevní sliznici a tím podporuje vylučování), psyllium (zde pozor, při nedodržování dostatečného pitného režimu si můžete přivodit nepříjemné okamžiky), nať hluchavky bílé.

Při potížích tohoto typu často bývá nedostatek hořčin v potravě, nedostatek pohybu a nedostatečný pitný režim.

Čtěte dál…

Pin It on Pinterest