Co jsou antianemika?

od | Účinné látky v rostlinách

Antianemika jsou látky v bylinách, působící proti chudokrevnosti – neboli nedostatku železa v krvi.

Největším problém je, že železo není rozpustné ve vodě – tudíž nám žádný čaj žádanou látku nedodá. Rostlinka se musí zkonzumovat celá, nejlépe vařená v podobě běžné stravy.

Největší zdroj železa je v čerstvé majoránce a v mladých jarních kopřivách.

Čtěte dál…

Pin It on Pinterest