Zimní babské rady – LEDVINY

od | Babské rady

Také dnes se souhlasným pokýváním hlavy vzpomínáte na rady babičky? Ta moje každou zimu opakovala: „Pořádně se oblékni, je zima, ať neprochladneš“, nebo „Zase máš, holka, holý záda, počkej až …..“.

S přibývajícími léty i my pocítíme, že jejich dobře míněné rady, byla jejich vlastní zkušeností…. Babičky měly pravdu v tom, že ledviny jsou orgánem velice citlivým na prochladnutí.

Jak preventivně ochránit své ledviny?

Určitě vás nepřekvapí, že je vhodné mít křížovou oblast a nohy v teple.

Ledviny, pokud jsou v nerovnováze, vysílají signály několik měsíců i let dopředu.

K jejich projevům patří:

  • slabost a bolesti v kolenou /píchání, bolest podobná artróze, bolest při chůzi do i ze schodů/
  • bolest v kříži a celé pánevní oblasti
  • únava
  • pocit chladu, někdy až stav, o kterém se říká „zebe mě až z morku kostí“
  • slabé a vypadávající vlasy
  • otoky kotníků, někdy i bolest podobná zvrtnutí
  • noční pocení
  • bledost pokožky
  • pocit pálení ve středu dlaní a plosek chodidel.

Jak posílit oblast ledvin bylinkami:

  • vynikající je jarní očistná kůra březovou šťávou /v prodejnách se zdravou výživou nebo v ruských obchodech/, tinktura z březových pupenů, nebo březové listí ve formě bylinkového čaje.
  • z bylinek, které přidáváme do potravin je to libeček, petrželový kořen i nať
  • z bylinek, které rostou volně v přírodě lze použít březový list, truskavec, přesličku rolní, zlatobýl kanadský, zlatobýl celík, jehlici trnitou, list medvědice, květy vřesu.
  • koupel s přidáním odvaru přesličky, vřesu, březového listu – po dobu 30 minut, pak se zabalit do teplé deky a být v klidu.
  • při akutní bolesti ledviny – sušenou přesličku nasypte do plátěného sáčku, vložte na pařáček a cca 10 minut prohřívejte. Na bolestivé místo přiložte plátěný hadřík, na něj položte sáček s přesličkou, překryjte ručníkem a nechte 30 minut působit. /nepoužívat u zánětlivých onemocnění

Bylinkový čaj na posílení ledvin: /namíchejte si ho „po babsku“, správná babka kořenářka má okometrickou váhu a intuitivně ví, jak na to/

  • Hrst květů sedmikrásek,
  • Hrst květů vřesu,
  • Hrst březového listí,
  • Hrst zlatobýlu
  • Hrst kopřivového kořene

Čaj je vhodné pít 2x denně. Vhoďte babskou špetku /1 čajová lžička/ do bucláku, zalijte vroucí vodou a nechejte 15 minut vylouhovat.

Užívejte si i aroma čaje……. Vůně působí na celé tělo skrze čichové receptory.

Čtěte dál…

Pin It on Pinterest