Psychické příčiny nemocí – díl 6.- Nespavost

Nespavost není jen o tom, že nemůžeme usnout, je to o tom, že ve spánku ztrácíme kontrolu nad sebou samými. O spánku se říká, že je to „malá smrt“. Smrt = neznámo. Neznámo = strach. Smrt je strach z neznáma. Co neznám, před tím musím být ve střehu. Mít napnutý nervový systém. Tělo jede na plný výkon.

Je ve střehu. Čeká, kdy bude moci utéct a spálit všechen adrenalin.

Ve skutečnosti ale uléháme do postele k odpočinku…..

Čeho se bojíme?

Proč se neustále hlídáme?

Proč musíme mít kontrolu nad každou situací a nad každým?

Zkuste meditovat. Proč lpíme na tom, co si myslí ostatní? Proč musíme být nejlepší?

Proč je pro nás svět nebezpečný?

Toto už je o práci na své osobnosti. Dotazovat se sebe sama. Odpovídat si. Chápat.

Toužit po změně.

Na fyzické úrovni můžeme každý večer jen navodit uvolnění – skuteční poznání může přijít o týdny i měsíce déle.

Aktuální akce

Bylinková škola

podzim 2019/léto 2020

Bližší info zde ....


Podzimní Šamanské poznávání rostlin na "Starém mlýně"

spojené s křtem naší první knihy (Šumava)

1.11. – 3.11. 2019


Jak zpracovávat bylinky

aneb ZDRAVÁ RODINA 

16.11. 2019

jednodenní setkání (Benešov)



Připojte se k naší informačné diskuzní skupině na FB


Stránky plné astrologie a horoskopů mé kolegyně Efis


Inspirace na originální dárek

smiley


TOPlist