Průduškovou bylinnou směs je dobré mít doma v bylinkové lékárničce, aby byla vždy po ruce. Během roku si pomalu můžete nasušit bylinky, které rostou ve vašem okolí, Anýz a Lišejník koupíte v každém bylinkářství nebo lékárně.
Receptík na průduškovou směs:
- Divizna 10g
- Meduňka 5g
- Lišejník islandský 10g
- Řepík 10g
- Popenec 5g
- Bříza list 5g
- Anýz 3g
Příprava: 1 čajová lžička bylinkové směsi se přelije 250 ml vroucí vody a nechá se 10-15 minut luhovat. Čaj se pije 3x denně.