Časté virózy, rýmy, kašle, teploty, únava ….. Oslabený organismus se nestačí vypořádat s vnější zátěží a při nejbližší příležitosti spustí ochranné mechanismy. Oslabuje nás stres, vnější vlivy, elektrosmog a chemické zátěže, změny počasí, nevhodná strava, nedostatek pohybu, přítomnost plísní a parazitů a v neposlední řadě i naše vlastní myšlení. A protože toto vše tvoří naší imunitu, je jen a jen na nás, jak bude silná.
K tomu všemu hledáme i přírodní zdroje, které nám mohou býti nápomocny. Dětem i dospělým můžeme posílit imunitu např. dlouhodobým užíváním čaje Lapacho (lze sehnat i ochucené s lesními plody) nebo Vilcacorou, tinkturou z Maralí kořene, Třapatky nachové, Eleutherokoku ostnitého, sirupem z mladých Smrkových výhonků nebo jakéhokoli výrobku z Rakytníku.
Také si můžete namíchat bylinkovou směs z bylinek, které jste si přes rok nasbírali.
Bylinná směs na posílení imunity u dětí:
- Dobromysl 10g
- Květ černého bezu 10g
- Jahodník 30g
- Lípa květ 10g
- Tužebník jilmový 5g
- Zlatobýl 10g
Bylinná směs na posílení imunity u dospělých:
- Šišák bajkalský 25g
- Tymián 10g
- Černý bez květ 5g
- Dřišťál 15g
- Eleutherokok 20g
- Lopuch kořen 10g
- Lapacho 20g
Příprava bylinkového čaje:
1 čajovou lžičku přelijte 250 ml vroucí vody nechejte 10-15 minut působit. Poté přeceďte a vypijte cca do 1 hodiny.
Tento čaj se doporučuje 3 denně od podzimu do jara. Po třech týdnech užívání následuje 10 dní pauza. Toto můžete až 3x zopakovat
