Jarní pupeny (konec března – začátek dubna), které se ukrývají pod zemí opatrně vyrýpneme, omyjeme a pokrájíme na maličké kousíčky keramickým nožem.
Návod na přípravu: Připravíme si základní, liho-glycerinový roztok z 9 dílů 85 % glycerolu (pharma kvalita) a 13 dílů 60% alkoholu. Na 1 díl pupenů dáme 15 dílů liho-glycerinové směsi a necháme 3 týdny na teplém místě. Každý den protřepeme a po 3 týdnech scedíme. Nalijeme do tmavých lahviček a uchováváme v chladu.
Návod k užívání: 1kg tělesné hmotnosti = 1 kapka. Celkovou hmotnost vydělíme třemi – to je dávka která se 3x denně podává.
Pupeny jsou plné síly a mohou nám pomoci od hoodně nepříjemných problémů. Rostlinka obsahuje poměrně velké množství flavonoidů (antioxidanty) a vitamínu C, což je dobré k prevenci nádorových onemocnění, srdečních onemocnění, ochrání před demencí, snižuje následky ozařování a chemoterapie.