Setkat se s ním můžete na okrajích lesů, nebo na slunných i polostinných místech. My máme na zahradě jeden mohutný, domestikovaný. Na lány volně rostoucích omanů se chodívám dívat k vlhkému lesíku, ve kterém zurčící potůček dává vláhu i dalším, netradičním léčivkám.
Oman patří mezi vytrvalé rostliny a pokud se rozhodnete umístit ho do vaší bylinkové zahrádky, zjistíte že je velmi odolný a vděčný.
Jeho kořen bývá mohutný a bez pořádného rýče a svalů se při sběru na jaře a na podzim neobejdete. (V TCM se používá hlavně květ, zejm. na potíže dýchacího systému a rozpuštění hlenu)
Sílu omanu oceníte zejména při:
– Dýchacích problémech a zahlenění
– Zažívacích problémech
– Odvodnění organismu (je diuretický)
– Snižování hladiny cukru v krvi
Kořen omanu obsahuje inulin (při sušení se usazuje uvnitř buněk, proto je dobré kořen před použitím podrtit na co nejmenší kousíčky). Nejúčinnější forma podávání je odvar.
