Kostival je již svým názvem předurčen k hojení kostí, kloubů a svalů. Nejúčinnější je samozřejmě obklad z čerstvého kořene.
Návod: Čerstvě vykopaný kořen najemno nastrouháme, přidáme 1 brambor najemno nastrouhaný, směs dáme na gázu a přiložíme na bolavé místo.
Ovážeme a necháme 2-3 hodiny.