Pochází z povodí Amazonie.
Obyvatelé jihoamerických pralesů považují guaranu za rostlinu, která má léčivé poslání a magický původ.
Gua-ra-na = v jejich jazyce „velký strom lesa“.
Semena guarany mají v sobě načervenalá vlákna a pryskyřice s malým obsahem vody a oleje.
Obsahují: stimulanty teofylin, teobromin, kofein, adenin, saponiny, silice, vitamín C, vitamíny skupiny B….
Kofein z guarany se vstřebává postupně /na rozdíl od kávy/.
Dříve se mu přezdívalo „druhý kokain“, díky učinkům, které nabudí celý organismus /guarana neohrožuje lidské zdraví a není návyková/.
Použití:
- Stimuluje centrální nervovou soustavu
- odstraňuje únavu
- udržuje pozornost
- potlačuje deprese
- podporuje mozkovou činnost
- čistí tělo od nežádoucích látek
- detoxikuje
- upravuje tělesnou hmotnost – snižuje chuť k jídlu
- zabraňuje ukládání cholesterolu
- odstraňuje z těla volné radikály
- zvyšuje krevní tlak
- zlepšuje metabolismus
Pozor na předávkování – obsažený kofein může vyvolat žaludeční nevolnost, neklid, bušení srdce, bolesti hlavy.
Dávka nad 250mg zvyšuje krevní tlak a může ovlivnit řadu léků, proto je nutná konzultace s lékařem.
Guaranu nekonzumujte ve večerních hodinách – hrozí poruchy spánku.
Při užívání guarany dodržujte pitný režim!!!
