Vyzrálé chmelové šištice (lepkaji a jsou silně aromatické) rozdrolte, volně je nasypte do 3/4 skleněné láhve a zalijte 40% alkoholem. Nechejte 3 týdny luhovat a poté sceďte.
Použití:
– podporuje spánek
– relaxuje, zklidňuje nervový systém
– upravuje trávení
– snižuje hladinu cholesterolu
– reguluje menstuační cyklus
Na psychické úrovni podporuje lehkost bytí
Barvínková tinktura (gemmo)
Jarní pupeny, zárodky kvítků a čerstvé lístky barvínku (sbírané nejlépe začátkem dubna), pokrájíme keramickým nožem na co nejmenší částečky....
