ČAJ PRO ŠTÍHLOST, K REGUACI LÁTKOVÉ VÝMĚNY
Je to čaj, který normalizuje váhu, zlepšuje zdravotní stav, pomáhá udržovat štíhlost a mladistvost. Povzbuzuje orgány, obzvláště žlázy, ke zvýšené činnosti, podporuje spalování tuků, zvyšuje vylučování vody a urychluje trávení.
Má regulační vliv na celou výměnu látek a tím přispívá i k normalizaci tělesné váhy. Je to čaj pro ty, kdo jsou náchylní k ukládání tuku a chtějí být štíhlejší.
Jsou potřeba tyto bylinky:
- 15g krušinové kůry
- 10g šípků
- 15g chaluh
- 8g slézového listí
- 15g listí ostružníku
- 15g listí maliníku
- 10g vřesu
- 7g kopřivových listů
- 3g třezalky
- 2g řebříčkových květů
Příprava: Bylinky musí být spolu dobře promíchány. Na jeden šálek spotřebujeme vrchovatou čajovou lžičku této směsi, kterou spaříme vařící vodou. Půl minuty necháme vyluhovat, přecedíme a pomalu po locích pijeme. Začínáme jedním šálkem denně a dávku stupňujeme až na tři šálky. Tuto dávku udržujeme 6 týdnů a pak se pozvolna vracíme k jednomu šálku. K udržení váhy můžeme tento čaj užívat i po ukončení kůry, jeden šálek denně.
Ke zvýšení účinnosti kombinujeme dvakrát týdně s teplou lázní a důkladnou masáží celého těla
